Atelier pause bien-être

 

Créazen vous propose un atelier yogalates et détox !
Le yogalates kézako ?
Une séance mêlant des exercices de Pilates et des postures de yoga sur une base enchainée pour de multiples bienfaits: renforcement , équilibre, tonicité, étirements, travail de la posture , détente.

Au programme de cette matinée:
– Une séance de yogalates … pour être bien dans son corps
-Un exercice de respiration … pour se détendre
-Une relaxation … pour lâcher prise
-Une conférence animée par une naturopathe sur la détox… pour avoir le mode d’emploi de la détox et retrouver énergie et vitalité ! (livret détox remis à chaque participante)

Tarif: 30 €/pers
Offre spéciale: 20€/ pers si vous venez accompagnée d’une personne non inscrite à Créadanse.

Atelier ouvert à tous.
Inscription à l’avance (places limitées !)
Tel : 0616992099. Jus frais offert