Atelier pause bien-être

 

Créazen vous propose de découvrir l’hypnose !

Qu’est ce que c’est réellement ?
Comment ça fonctionne ?
Quels sont les bienfaits ?….

Vous comprendrez que l’hypnose est avant tout une pratique thérapeutique qui s’avère être très efficace pour traiter de multiples problèmes et pathologies tels que le sommeil, le stress, les problèmes de poids, l’anxiété, la fatigue, le tabagisme…)

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Le yogalates mêle des exercices de Pilates et des postures de yoga sur une base enchainée pour de multiples bienfaits : renforcement, équilibre, tonicité, étirements, travail de la posture, détente.
(accessible à tous )

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Le programme:
– Une séance de yogalates … pour être bien dans son corps
– Un exercice de respiration/méditation … pour se détendre
– Une relaxation guidée… pour lâcher prise
– Une conférence animée sur l’hypnose suivie d’une pratique en groupe.

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Tarif: 30 €
Offre spéciale: 20 € /pers si vous venez accompagnée d’une personne non inscrite à Creadanse.

Atelier ouvert à tous / Tous niveaux
Inscriptions à l’avance (places limitées !)
Contact: 0616992099